|
Godt begyndt er halv fuldendt ... Snart står et nyt år står for døren, og har du planer om at 2012 skal være året, hvor du har mere fokus på dig og dine drømme, så anbefaler jeg dig, at lade tankerne begynde at summe nu ...
>> Men inden jeg fortsætter, byder jeg dig velkommen til 7 Trin til nytårsforsæt 2012 - der lykkes! - som er min gratis træningsserie til dig. Træningsserien består af i alt syv afsnit, og er designet med henblik på at skabe et godt fundament at arbejde videre på, når du ved årsskiftet påbegynder rejsen mod realisering af dine nytårsforsæt, drømme og mål - i dag får du det første afsnit:
Har du tidligere haft nytårsforsæt - og hvordan er det gået med dem?
Hvis du som så mange andre har haft velmente planer, men (også) som så mange andre har måttet sande, at intentionerne var gode nok, men det blev aldrig rigtig til noget, så fortvivl ikke - det kan være anderledes!
Ordsproget "Godt begyndt er halv fuldendt" passer også indenfor det at sætte sig mål - og realisere dem!
Sådan gør du: Brainstorm - den effektive 10 minutters øvelse:
1. Find pen, papir og stopur frem. Sæt stopuret på 10 minutter, og sæt i gang!
2. Stil dig selv spørgsmålet: Hvad vil jeg opnå, opleve og realisere i 2012
3. Og skriv så de svar, der falder dig ind - non stop i 10 minutter.
4. Skriv alle de tanker ned, der falder dig ind
Du skal ikke tage stilling til noget som helst,
du skal bare skrive, skrive, skrive
5. Gem denne liste – kommer du i tanke om noget i løbet af den næste uges tid, så tilføj på listen.
Glæd dig til Trin 2 ud af 7 i serien: 7 Trin til nytårsforsæt 2012 - der lykkes! Det afsnit modtager du om en uge. I afsnit 2 arbejder vi videre med resultatet af din brainstormøvelse
|
